Coupe de France 2015 – 2e manche Montreuil

Deux Normands François et Sylvie à Montreuil le 8 février

pour la 2e Manche de Coupe de France d’apnée :

Le Club Subaquatique de Lisieux bien représenté avec 3 podiums pour Sylvie en très bonne compagnie :

Statique 5’25 (1ere) – Dynamique sans palmes 95 m (3e) -3e au combiné

 Dynamique avec palmes (et eau dans le masque…) 110 m (8e)

Merci à Patrick pour la préparation et le coaching et à tous pour vos encouragements

Championnat de Normandie – Louviers – 13 déc 2014

Le Club Subaquatique au Championnat de Normandie 2014 – 2015 :

deux compétiteurs : Sylvie et David

quatre juges : Cindy, Patrick, David et Sylvain

un apnéiste de sécurité : Gaëtan

des supporters : Mélanie Diégo et Yann…

Des performances :

inédites pour David pour sa première participation au championnat :

6e au combiné

statique 3’21 (10e)- Dynamique avec palmes  91 m (4e) –  sans palmes 55 m (5e)

confirmées pour Sylvie

5e titre consécutif de Championne de Normandie

statique 5’04 (1ere) – Dynamique avec palmes  122 m (1ere) –  sans palmes 91 m (1ere)

Merci à Patrick pour la préparation, à Yann pour les photos, et à tous pour vos encouragements

Sortie apnée et validation des niveaux A3

Après la théorie, la piscine,  la pratique en mer…

Samedi 21 juin, rendez-vous à 8h30 à la cale de Jonville (près de Saint-Vaast la Hougue)

Le thème du jour, exercices à 15 m pour la validation des niveaux A3 :

le matin : descente en poids constant, immersion libre, gueuse largable, gueuse lourde freinée.

l’après-midi : sauvetage à 10 m

 

Bravo aux 3 apnéistes ont validé leur niveau A3 : Cindy, Yann et Antoine.

 

Hébergement en mobilhome au camping idéalement placé avec la cale à 100m. Le soir, dégustation d’araignées qui s’étaient aussi donné rendez-vous à Jonville. Dommage pour elles !