Saison -2019-2020

Le Club Subaquatique de Lisieux a repris ses entraînements au Nautile le mardi 17 septembre… mais il est encore temps de nous rejoindre dimanche ou mardi prochain !

L’ entraînement aura lieu dimanche 22 septembre avec David.

Le CSDL propose plusieurs disciplines : l’apnée, la plongée bouteille et la Plongée Sportive en Piscine (PSP)

Les différentes facettes de l’apnée sont enseignées : entrainement en piscine, préparation et participation aux compétitions, mais aussi découverte de la profondeur avec des sorties en fosse de 20 m et en mer.

Les adeptes de la plongée bouteille pourront également apprendre les bases techniques nécessaires à la pratique de cette discipline ou se perfectionner pour parfaire technique et condition physique. Des entraînements en fosse complètent cette préparation et permettent de profiter pleinement des sorties en mer dans la région ou lors des voyages organisés par le Club.

La Plongée Sportive en Piscine permet, de manière ludique, d’accroître son aisance et sa maîtrise en plongée dès le premier niveau de plongée. Pour les plongeurs plus aguerris, elle permet d’entretenir ses automatismes tout en alliant un entraînement physique, visant ainsi à accroître la sécurité du plongeur en mer. Elle se pratique également en compétition.

Les entrainements ont lieu au Nautile le mardi de 20h45 à 23 H et le dimanche de 7h45 à 9 heures.

Vous trouverez à la rubrique INSCRIPTION de ce site les modalités d’inscription et le dossier à télécharger, y compris le certificat médical.

Pour tous renseignements : Sylvie Grieu au  06 78 23 76 83 ou Patrick Lauvrière au 06 81 26 58 29

Que vous soyez débutant ou expert, n’hésitez pas à venir nous rencontrer. Nous vous donnons rendez-vous mardi  17 septembre à partir de 20 heures  au Nautile.

 

Championnat de Normandie d’Apnée

Malgré une météo défavorable,  33 compétiteurs se sont retrouvés dans la piscine de Grand-Couronne, samedi 15 décembre.

Comme chaque année le Club Subaquatique de Lisieux a été fortement représenté, avec 4 compétiteurs (Christian, malade n’a pas pu participer) et 6 juges.

Plusieurs titres de Championne de Normandie pour le CSDL :

Hélène : statique 4’23 et  dynamique Bi-palmes 83 m

Sylvie : dynamique monopalme : 112 m et dynamique sans palmes : 81 m (2e Hélène)

Chez les hommes, 2 podiums pour Franck : 2e en monopalme et 3e sans palmes
Pas de podium Pour Christophe, mais 3 belles performances dans les 3 disciplines.

Bravo !! Merci à Pat pour le coaching.

 

Liens vers les résultats :

résultats Chpt Normandie

        résultats tous competiteurs

Apnée les 23 et 24 juin 2018

 

 

Les apnéistes se sont retrouvés à Asnelles pour deux sorties :

Samedi : exercices de profondeur avec le bateau en dérive au large d’Arromanches

et dimanche, départ de Grandcamp-Maisy pour se rendre aux îles Saint Marcouf

Une mer d’huile et des îles toujours aussi belles et riches en flore et crustacés,

sans oublier notre ami le phoque encore plus curieux que d’habitude