Bravo à Yann qui a obtenu le diplôme d’initiateur de plongée
Félicitations à deux de nos initiateurs qui ont franchi un pas de plus vers le monitorat :
Franck est dorénavant Apnéiste Expert en Eau Libre
et Manu Guide de palanquée Niveau 4
Le Club Subaquatique de Lisieux reprend ses entraînements au Nautile et donne rendez-vous le mardi 20 septembre à 20 h 30 aux nouveaux adhérents.
Le CSDL propose plusieurs disciplines : l’apnée, la plongée bouteille et la Plongée Sportive en Piscine (PSP) avec des encadrants diplômés.
Les différentes facettes de l’apnée sont enseignées : entrainement en piscine, préparation et participation aux compétitions, mais aussi découverte de la profondeur avec des sorties en fosse de 20 m et en mer.
Les adeptes de la plongée bouteille pourront également apprendre les bases techniques nécessaires à la pratique de cette discipline ou se perfectionner pour parfaire technique et condition physique. Des entraînements en fosse complètent cette préparation et permettent de profiter pleinement des sorties en mer dans la région ou lors des voyages organisés par le Club.
La Plongée Sportive en Piscine permet, de manière ludique, d’accroître son aisance et sa maîtrise en plongée dès le premier niveau de plongée. Pour les plongeurs plus aguerris, elle permet d’entretenir ses automatismes tout en alliant un entraînement physique, visant ainsi à accroître la sécurité du plongeur en mer. Elle se pratique également en compétition.
Les entraînements ont lieu au Nautile le mardi de 21 H à 23 H et le dimanche de 7H45 à 9 heures.
Vous trouverez à la rubrique INSCRIPTION de ce site les modalités d’inscription et le dossier à télécharger, y compris le certificat médical.
Pour tous renseignements : Sylvie Grieu au 06 78 23 76 83 ou Patrick Lauvrière au 06 81 26 58 29
Que vous soyez débutant ou expert, n’hésitez pas à venir nous rejoindre.
Dimanche 11 septembre, pour fêter les 30 ans du Nautile, le CSDL proposait des baptêmes. 4 personnes se sont exercées à l’apnée et 32 baptêmes de plongées ont été réalisés.
Merci aux moniteurs, initiateurs et aux petites mains qui ont permis d’équiper, de conseiller et d’encadrer ces amateurs de premières bulles.
Comme chaque année, le Club Subaquatique était présent au Forum des Associations le 3 septembre.
Merci à tous les membres qui ont assuré et donné envie aux visiteurs de nous rejoindre.
Le club de plongée de Pont Audemer les LAMANTINS et la commission régionale PSP de Normandie ont accueilli dimanche 27 février 2022 le challenge promotionnel « A vos Palmes »!
Quelques 34 participants ont ainsi pu se mesurer amicalement sur les 5 épreuves aménagées :
– 50m combiné solo
– 25m émersion d’un objet,
– 50m Torpédo
– 100 m Trial
– Relais 4x50m « mixte ».
Une équipe du Club Subaquatique de Lisieux faisait sa 2e rencontre et a pu montrer l’exemple à ceux qui découvraient les épreuves pour la 1ère fois.
Sandra, Hélène, Karine, Delphine et Emmanuel accompagnés de leur coach Sylvain et du courageux Sigfrid qui, malgré une opération du genou, a pu faire ses preuves en tant qu’arbitre, ont participé a chacune des épreuves et ont réalisé de très bons scores notamment au trial et au relai avec une première place !
Même si l’attente était parfois un peu longue entre les épreuves du fait du nombre de participants important, l’équipe a passé un après-midi enrichissant toujours dans la bonne humeur et la complicité !
La PSP permet à ces plongeurs bouteille de vivre une expérience particulière et d’avoir plus d’aisance et de confiance dans les réflexes à acquérir lors de futures plongées en mer : vidage de masque, palmage rapide, ouverture de parachute ou encore passage précis dans les endroits exigus avec les cerceaux.
Club Subaquatique de Lisieux 