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sublisieuxhttps://sublisieux.wordpress.com

Challenge « À vos palmes » de Pont-Audemer 2023

19 février 2023 par sublisieux

40 PSPeurs de 7 clubs normands se sont retrouvés ce dimanche 5 février 2023 à Pont-Audemer pour cette rencontre amicale de Plongée Sportive en Piscine. 

5 épreuves aménagées étaient « au menu » de cette journée :

– 50m combiné solo

– 25m émersion, 

– 50m combiné en duo

– 100 m Trial

– Relais 4x50m « mixte ».

Aude, Delphine, Emmanuel, Hélène, Sandra et Sigfrid représentaient les couleurs du CSDL.

Félicitations pour leurs performances. 

Merci à nos photographes Franck et Karine. Pour voir leurs photos, cliquer ici 📷

Merci également aux organisateurs, aux Lamantins pour leur accueil et à Sylvain de nous proposer ces journées.

C’était un plaisir pour nous de rencontrer 6 autres clubs normands.

Rendez-vous le 5 mars à Montivilliers !

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Des podiums pour les apnéistes du CSDL

16 janvier 2023 par sublisieux
FEMMESstatiqueDynamique bi-palmesdynamique sans palmes
Karine DALLE2e  – 3’303e – 65,25 m1ere – 42,60 m
 
HOMMESstatiquedynamique ondulationdynamique sans palmes
Benjamin PLAULT14e – 40 ‘’3e – 50 m10e – 32,50 m
    
Christian PERRAUD10e – 3’0010e – 61,70 m8e – 46,05 m

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Fosse de Conflans Sainte- Honorine

29 novembre 2022 par sublisieux

2 heures d’apnée, une heure de plongée bouteille, un bon programme pour ce dimanche 27 novembre 2022…

Voici le lien pour voir toutes les photos :

https://photos.app.goo.gl/uy5NRLZ1gEG7Nc2E7

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Félicitations

15 septembre 2022 par sublisieux

Bravo à Yann qui a obtenu le diplôme d’initiateur de plongée

Félicitations à deux de nos initiateurs qui ont franchi un pas de plus vers le monitorat :

Franck est dorénavant Apnéiste Expert en Eau Libre

et Manu Guide de palanquée Niveau 4

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Saison -2022-2023

15 septembre 2022 par sublisieux

Le Club Subaquatique de Lisieux reprend ses entraînements au Nautile et donne rendez-vous le mardi 20 septembre à 20 h 30 aux nouveaux adhérents.

Le CSDL propose plusieurs disciplines : l’apnée, la plongée bouteille et la Plongée Sportive en Piscine (PSP) avec des encadrants diplômés.

Les différentes facettes de l’apnée sont enseignées : entrainement en piscine, préparation et participation aux compétitions, mais aussi découverte de la profondeur avec des sorties en fosse de 20 m et en mer.

Les adeptes de la plongée bouteille pourront également apprendre les bases techniques nécessaires à la pratique de cette discipline ou se perfectionner pour parfaire technique et condition physique. Des entraînements en fosse complètent cette préparation et permettent de profiter pleinement des sorties en mer dans la région ou lors des voyages organisés par le Club.

La Plongée Sportive en Piscine permet, de manière ludique, d’accroître son aisance et sa maîtrise en plongée dès le premier niveau de plongée. Pour les plongeurs plus aguerris, elle permet d’entretenir ses automatismes tout en alliant un entraînement physique, visant ainsi à accroître la sécurité du plongeur en mer. Elle se pratique également en compétition.

Les entraînements ont lieu au Nautile le mardi de 21 H à 23 H  et le dimanche de 7H45 à 9 heures.

Vous trouverez à la rubrique INSCRIPTION de ce site les modalités d’inscription et le dossier à télécharger, y compris le certificat médical.

Pour tous renseignements : Sylvie Grieu au  06 78 23 76 83 ou Patrick Lauvrière au 06 81 26 58 29

Que vous soyez débutant ou expert, n’hésitez pas à venir nous rejoindre.

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  • Championnat de Normandie PSP 2 avril 2023
  • Sortie CSDL à Quiberon 17 mai 2023 – 21 mai 2023
  • sortie bouteille Antifer 29 mai 2023
  • sortie apnée Arromanches 24 juin 2023

Entraînements - Piscine Le Nautile

25 rue Joseph Guillonneau
14100 LISIEUX
06.78.23.76.83
Mardi: 20h45 - 22h45
Dimanche: 7h45 - 9h

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